五周歲的寶寶應該多高

五周歲的寶寶身體成長很快，父母可以明顯的觀察出變化，在寶寶的身高問題上，父母大多都是擔心個子太矮，寶寶的身高有正常范圍，太矮或太高都要引起重視，那麼，五周歲的寶寶應該多高？

五周歲的寶寶應該110-115cm，稍微偏離這個范圍也是正常的，身高有遺傳因素的影響，父母不用過於擔心，身高體重因人而異，有些寶寶發育快，隻要身體健康即可，平時註意加強體育鍛煉，合理的補充營養。

為瞭讓寶寶更好的長個，平時就要給予充足均衡的營養，盡量不要偏食，不要吃太多零食，三餐定時規律的吃，註意葷素搭配，每天喝250毫升牛奶是很不錯的，可以在睡前喝，這樣更有助於睡眠，一些拉伸性的運動對長高有幫助，日常中可以打籃球，跳繩，踢毽子等，能促進身高增長。

寶寶長高的生長激素在夜間分泌很多，所以平時要保證充足的睡眠，做到早睡早起，同時還要保持愉悅的心態，給寶寶創造良好的成長環境。對於寶寶的身高問題，父母不宜過於焦急，更不能盲目吃增高產品，隻要寶寶發育的正常，營養各方面都均衡的話，寶寶都能茁壯成長的，要是盲目吃增高產品，反而會引起過早發育等問題。