兒童支氣管咳嗽吃什麼

咳嗽是由很多的原因導致的，當出現瞭咳嗽現象的話，首先在吃的方面就需要註意瞭，其中很多兒童咳嗽是屬於支氣管咳嗽，此時的話很多媽媽都不知道，兒童支氣管咳嗽吃什麼呢？

1. 首先吃蔬果最為適宜，其中維生素A可保護兒童的呼吸道黏膜，維生素C可以幫助兒童提升抵抗力，有效防止各種呼吸道疾病的出現，所以讓兒童多吃蔬果是非常有幫助的。比如獼猴桃、櫻桃、蘋果、石榴、胡蘿卜、卷心菜、檸檬、胡蘿卜、西紅柿、冬瓜等都是維生素含量非常高的食物。

2. 其次可以吃一些優質的蛋白，例如豆制品，動物瘦肉和魚等，因為支氣管炎導致兒童在咳嗽的過程中，容易引起蛋白質的流失過多，所以通過一定的補充，可起到有效的預防效果。同時可以給孩子做藥膳食品，比如說杏仁粥、豆腐蘿卜湯、百合、蜂蜜等都是非常好的。

3.最後定時給兒童喝水。這樣可補充因為咳嗽導致的水分流失，可有效的稀釋痰液，幫助兒童排痰。一般不超過1歲的兒童，在喂奶後的20分鐘就可以喂溫水，註意少量多次喂水，避免喂的太急，引起吐奶就不好瞭。如果寶兒童不喜歡喝白水，也可以喂點糖水，但註意不能太甜，因為太甜就容易生痰；而1-3歲之間的兒童，可在飯後定時定量的喂水，或者加入蛋湯、果汁等。