四歲寶寶睡覺不踏實怎麼回事

寶寶是每個傢庭的希望是父母的開心果，照顧寶寶是傢長重要的事情。在照顧寶寶的時候有很多細心的寶媽，會根據寶寶每天的生活習慣及精神狀態來判斷寶寶是否健康。那麼四歲寶寶睡覺不踏實怎麼回事？

四歲寶寶睡覺不踏實，可能是寶寶吃多瞭。或者著涼瞭導致腹部不適，這樣在睡覺的時候就會容易出現翻滾、不踏實的現象。寶寶白天睡的過多，或者是玩的比較多導致寶寶精神過度興奮，這樣也會影響寶寶睡眠狀況不好。

四歲寶寶出現睡覺不踏實，也可能是寶寶熱瞭，或者是冷瞭，導致寶寶身體不舒服，這樣也是會影響寶寶睡眠，寶寶出現這種現象時寶媽可以通過摸寶寶的腳部體溫，來適當的給寶寶增減衣物。

四歲寶寶出現睡覺不踏實的癥狀時，可能是寶寶身體缺乏微量元素而導致，比如寶寶體內缺乏鐵、鈣等元素，就會容易導致寶寶大腦神經過度興奮而引起寶寶睡不安穩，寶寶出現這種癥狀時寶媽可以帶寶寶到醫院進行微量元素檢測，如果確就可以及時給寶寶補充鈣、鐵等其他身體所需的微量元素。