近視眼不帶眼鏡的危害是什麼

　　現在近視眼的人可真多，有的不到上學年齡的孩子都帶上眼鏡瞭。有的傢長認為，即便是近視瞭，也不要帶眼鏡，否則會越帶越深的。也有的傢長認為，近視眼就要帶眼鏡，不帶會越來越深。究竟哪種說法對？近視眼不帶眼鏡的危害是什麼？

　　如果眼睛近視而且度數比較深的話，比如200度以上的近視，如果不帶眼鏡，看東西就不是很清楚，有的人就需要瞇著眼看東西，如果想要看清楚，隻能比較用力去看，這樣眼睛就會很累，長時間的發展下去，當然就會讓眼睛度數增加。

　　所以，如果眼睛存在近視，還是要及早配戴眼鏡，平時看什麼都清楚瞭，近視也不至於太快的發展下去。除瞭這個方法以外，平時也要正確的用眼，導致近視的主要原因就是用眼不合理，這就要求一定要註意減少長時間的閱讀，使用電腦、手機等電子產品的時間也要控制。

　　另外，也需要適當增加戶外時間，能夠有效的減緩近視發展的速度，每天戶外鍛煉的時間能超過2小時，那麼近視發展的速度將會降低。平時也要多做做眼保健操。