小孩子能不能吃口香糖

小孩子都愛吃零食，現在物質條件豐富瞭，很多傢長都盡量滿足孩子的要求，寶寶想吃什麼就給他們吃什麼。但很多食物並不健康，孩子吃瞭對身體根本沒有好處，甚至還有不良影響。那麼，小孩子能不能吃口香糖？

小孩子盡量不吃口香糖。口香糖的主要成分就是糖類和橡膠及增塑劑。孩子吃多瞭口香糖，攝入瞭過多的糖分，會使食欲降低，不愛吃飯，影響營養的正常攝取，不利於發育，對牙齒也有損害。而口香糖具有一定粘性，如果孩子不小心吞咽下去，可能黏在喉嚨處阻礙呼吸，甚至造成窒息和死亡。

孩子咀嚼口香糖時會吃進去一些增塑劑，這種物質在其體內積累過多也有害處。並且，許多孩子吃口香糖都有很不好的習慣，比如喜歡將沒有味道的口香糖反復咀嚼，或者取出來玩耍之後再放進嘴裡嚼，這樣會導致多種細菌、病毒和寄生蟲卵等進入體內，使孩子生病。

孩子偶爾吃一兩塊口香糖可以，但不能經常吃。孩子要吃口香糖盡量吃木糖醇的，可減少糖分攝入，對牙齒還有一定保護作用。孩子平時宜吃健康有營養的零食，比如水果和小面包等。