7歲兒童可以吃蟲草嗎

有些兒童經常挑食的話，很可能會出現營養缺乏，這不利於身體成長，因而父母會采取一些措施，來給兒童進行一些補充，蟲草的效用非常好，而且做法也有很多，那麼，7歲兒童可以吃蟲草嗎？

7歲兒童最好不吃蟲草，它的營養價值比較高，而且屬於中藥藥材，同時也是一種補藥，比較適合老年人食用，而且有興陽的作用，兒童吃瞭之後，可能會出現上火的現象，從而導致流鼻血等不良的後果。

但在特殊情況下，就可以吃些蟲草，例如患有過敏性鼻炎，支氣管哮喘等，蟲草具有補助肺氣的作用，對於肺氣虛引起的疾病，具有良好的改善作用，但是在食用的時候，用量都是不一樣的，如果吃太多，對於身體也會造成傷害，蟲草不可以生著吃，最好能夠煲湯去食用，可以提高蟲草的價值。

想要兒童健康的成長，平時就要註意三餐的飲食，讓兒童吃多樣化的食物，保證營養均衡全面，要是在飲食上經常挑食，對以後的成長是不利的，當發現有缺乏營養的情況，可以通過飲食進行補充，不要隨便去吃滋補的藥物。