4歲寶寶吃巧克力好嗎

寶寶都很喜歡吃零食。寶寶對甜食是無法抗拒的，特別是巧克力，很多小寶寶都愛吃巧克力。現在寶寶已經4歲瞭，寶寶特別想吃巧克力。那麼4歲寶寶吃巧克力好嗎？

4歲的寶寶年齡很小，過早給寶寶吃零食，對寶寶的正常飲食有一定的影響。巧克力的熱量比較高，脂肪含量高。寶寶過多吃巧克力，不僅會對腸胃造成一定的壓力，也不利於寶寶的健康。傢長們最好不要給寶寶吃巧克力。一旦形成吃零食的習慣，以後寶寶會吃越來越多的巧克力，容易導致寶寶肥胖。

4歲的寶寶主要以正餐為主，盡量要少給寶寶吃零食。寶寶正在身體發育的階段，大量吃零食會影響到寶寶身體發育。4歲的寶寶經常吃甜食，很容易發生齲齒，對寶寶的牙齒健康也很不利。傢長可以給寶寶吃一點堅果，堅果裡的營養高，為寶寶的身體發育提供營養。

傢長最好不要給4歲的寶寶吃巧克力，一旦吃瞭巧克力，寶寶覺得巧克力很好吃，以後寶寶就會吵著跟自己要巧克力吃。想要減少寶寶吃巧克力的次數會非常困難，此外寶寶過多吃巧克力對身體發育不利。