5歲小孩能喝菊花茶嗎

菊花是很不錯的飲品，經常用菊花泡水喝，對身體有一定的保健功效，有很多人喜歡用菊花泡茶來喝，這還能起到降火的作用，如果孩子體內比較燥熱，有些父母也想給孩子飲用，但是，5歲小孩能喝菊花茶嗎？

5歲小孩能喝菊花茶，但是要適當的喝，不能喝太多，菊花茶有清熱去火的功效，性偏涼，如果孩子出現瞭上火癥狀，可以適當的飲用一些，但不能喝太多，以免傷及脾胃，反而不利於身體健康。

對於比較小的孩子，要是身體沒什麼異常，最好不要喝菊花茶，因為腸胃功能還不成熟，而菊花屬於寒涼性食物，喝瞭之後可能出現胃部不適，甚至有拉肚子等癥狀，所以不建議喝，最好給孩子喝白開水，而且菊花茶可以興奮神經，有抑制睡眠的作用，大量飲用菊花茶，還會影響孩子的睡眠質量。

喝菊花水時，大概放4-6朵即可，而且要用熱水沖泡，這樣才能起到效果，但不宜直接用沸水，容易損失其營養，水溫在90℃之間比較適宜，隔夜的菊花茶不要喝，因為很快變質，喝下去對人體有害，最好及時清理掉。