5歲睡覺前喝奶粉好嗎

孩子一天天的長大，很多的媽媽們總是會擔心寶寶的發育是否良好的問題，總是喜歡在睡覺前給寶寶沖一杯奶粉喝，給寶寶提供充足的營養。那麼，5歲睡覺前喝奶粉好嗎？

在晚上給孩子喝奶粉有助於孩子的睡眠，提高孩子的睡眠質量，但是，喂奶粉的時候不要過量的給孩子喂奶粉，一般情況下最好是睡前的2小時左右給孩子喂奶粉，這樣才能夠更有助於孩子的睡眠，也給孩子的生長發育提供良好的條件。

如果是在睡覺時一小時之內喝奶粉的話，那麼可就不提倡瞭。這種情況不僅會不利於孩子生長發育的吸收，而且也不利於孩子腸胃的健康。有時候還會給孩子帶來各種牙齒上的問題，因為睡前喝奶粉非常的不利於牙齒的衛生，導致出現蛀牙等等。

同時，在給孩子沖奶粉的時候，水溫的把控也是非常的重要，盡量保證在35到40度以內。因為孩子還比較小，口腔的黏膜非常的脆弱，溫度太高的話，就可能會燙傷孩子的口腔黏膜，同時也會破壞奶粉其中的營養，如果溫度太低，那麼奶粉也不容易沖開，並且對寶寶的腸胃有一定影響。