小孩能不能吃芹菜

孩子的消化系統相對成熟後，傢長們也都會給孩子制作一些輔食，輔食的選擇上有很多種，寶媽想要多給孩子吃水果與蔬菜，補充全面的營養。比如芹菜好處多多，那麼小孩能不能吃芹菜？

小孩可以吃芹菜，傢長要註意開始給孩子吃芹菜後，要觀察孩子的反應，如果孩子沒有什麼不良的反應，就可以讓孩子繼續吃，因為芹菜的好處多多，適當的吃一些，有利於身體的成長。

首先芹菜有一種特殊的香味，這種獨特的香味，可以更好的促進孩子們的食欲，可以促進食欲，孩子吃飯也會更多一些。

另外芹菜中還含有大量的纖維，而且很易於消化，促進胃部的蠕動和吸收，這樣可以避免孩子上火，或者是出現便秘的情況。

此外很多的孩子會因為平時飲食補充的不全面，出現貧血的情況。輕微的貧血要多吃點芹菜進行調理，具有很好地補血作用，讓孩子面色紅潤，精神煥發，這樣成長也可以更加順利。

最後芹菜含有豐富的維生素b，而且其中所含有的一種酸可以起到增強皮膚彈性，促進血液循環，有利於促進孩子的健康。