寶寶吃輔食能放鹽嗎

大多數的寶寶在六個月以上的時候就可以適當的添加輔食瞭，如果寶寶腸道功能比較弱，或者體質不好的話，可以在8個月的時候再添加輔食。輔食的添加需要循序漸進，一次不能添加太多，且需要清淡一些。那麼，寶寶吃輔食的時候是否可以加鹽呢？

一周歲之內的寶寶都是不能吃鹽的，因為寶寶的腎臟還沒有發育好，這個時候吃鹽對於腎臟的危害是很大的。所以傢長給不到一周歲的寶寶制作輔食的時候註意不要放鹽，如果可以的話，到寶寶三周歲以後再吃鹽會比較好。

這個時候腎臟發育好瞭，吃鹽也不會有什麼危害，但是也需要清淡一些，不能吃太咸的食物。傢長在平時可以給寶寶吃一些肉泥、蔬菜泥還有水果泥等等。寶寶添加輔食之後還是需要吃奶粉或者是母乳的，這樣才能避免身體出現缺鈣的情況。

總的來說，寶寶不超過一歲的話，是不能吃鹽的，可以給寶寶的輔食裡面加入一點兒童醬油，但是不能太多，這樣味道會比較好，寶寶也會喜歡吃。需要註意的是，8個月以內的寶寶不能吃雞蛋黃，一歲以內的寶寶不能吃雞蛋清，因為不容易消化。