14個月寶寶缺鐵吃什麼

鐵元素是維持身體健康必不可少的礦物質，如果身體缺鐵，那就會出現一系列的缺鐵癥狀，嚴重的還可能會導致嚴重的疾病後果。尤其是正在長身體的小寶寶，更需要註意預防缺鐵，那來瞭解下14個月寶寶缺鐵吃什麼？

針對那些缺鐵的寶寶來說，寶媽可以經常用豬肝做一些輔食給寶寶吃。豬肝是一種鐵含量很高的食物，而且是優質鐵蛋白營養，可以有效的幫助寶寶補鐵。鑒於寶寶此時的咀嚼能力比較弱，建議寶媽先將豬肝煮熟之後，再做成豬肝泥來給寶寶食用，吸收的效果會更好。

大棗的補鐵效果也是很棒的，寶媽不妨給缺鐵的寶寶經常吃一些大棗。不過此時不建議直接給寶寶吃大棗，否則會導致寶寶消化不良。建議寶媽用大棗來煮粥，或者是煮水給寶寶喝，都能達到很好的補鐵效果。

不過有的寶寶缺鐵比較嚴重，那以上方法就隻能作為輔助治療，在輔助治療的同時，還應該及時給寶寶吃一些補鐵的藥物。不過藥店裡補鐵的藥物多種多樣，建議寶媽先帶著寶寶就醫，然後請醫生給寶寶選擇藥物。