二歲的寶貝愛吃魚不吃肉怎麼辦

大部分的傢長在寶寶成長過程中都會遇到很多問題，比如寶寶偏食。寶寶偏食會使身體營養失衡，缺乏維生素，影響身體的健康發育，嚴重的話，還會影響智力的開發。所以，二歲的寶貝愛吃魚不愛吃肉怎麼辦？

寶寶偏食可能是身體缺乏瞭某種維生素，導致食欲不是很好，應該及時去醫院檢查，給寶寶補充均衡的維生素，可以改善寶寶偏食的情況。寶寶偏食也有可能是口味，傢長做飯可以變換口味，做寶寶喜歡的口味。或者是改變飯菜的花樣，做成寶寶感興趣的小動物之類的，引起寶寶的食欲。

在吃飯的時候，傢長不要強迫寶寶吃不喜歡的東西，喂飯也不要追著喂，容易引起寶寶的反感，更容易偏食瞭。平時也不要讓寶寶吃太多零食，有規律的吃飯，讓寶寶多活動，消耗能量，吃飯的時候就不會很挑食。吃飯的時候，不要看手機或者電視，會分散寶寶的註意力，影響食欲。

傢長平時可以讓寶寶喝牛奶，或者吃一些兒童鈣片，促進營養的吸收。或者服用一些益生菌，調理腸胃，促進腸胃消化，增加食欲。