寶寶咳嗽可以吃冬筍嗎

小寶寶咳嗽期間要註重飲食方面調理，因為有些食物使用後有可能引起上火，這會加重咳嗽癥狀，所以在日常食物種類選擇上爸媽也會格外精心註意。那麼，寶寶咳嗽可以吃冬筍嗎？

1. 冬筍味甘微寒，其有化痰清熱、益氣和胃、有治消渴和利水道之功效。而小兒咳嗽多屬體內燥火上升，引起痰多咳嗽滯脹，所以寶寶有咳嗽期間可適量食用冬筍，其對去除體內火氣、化痰清咳有一定食療作用。

2. 咳嗽痰多期間的寶寶大多食欲不佳，而冬筍其獨特的清香氣息也具有增進食欲作用。其可開胃，理氣和胃，食用後促進消化。寶寶咳嗽調理期間食用冬筍對增強食欲也能起到良好效果。

3. 冬筍所含有的植物纖維素很豐富，這種營養成分能夠增加幼兒腸道水分的儲留量，同時可促進腸道蠕動以及降低腸道壓力，能減少和預防便秘。而寶寶咳嗽期間大多腸道也有燥熱表現，以出現小兒便秘，所以食用冬筍對減少小兒便秘也有益處。

4. 冬筍還含有豐富的植物蛋白和維生素以及多種微量元素，在咳嗽期間食用可以增加營養，增強機體免疫能力，所以也有利於病情恢復。