寶寶不吃飯怎麼回事

在撫養寶寶的過程中，總是會出現一些意外，有些寶寶不喜歡吃飯，每次到吃飯的時候父母總是追著寶寶喂飯吃，長期這樣的情況大人也會覺得很累，同時寶寶也會營養不良，那麼寶寶不吃飯怎麼回事？

1、睡眠和吃飯是連著的，如果睡眠不足，寶寶的食欲也會受到影響。寶寶的消化道活動，還有電腦皮質的功能都是相關的，如果睡眠不足的時候就會影響到腦下部的進食神經，從而就會導致消化液、胃腸道的蠕動減少。因此，要保證寶寶有足夠的睡眠才會改善他們的食欲。

2、平時父母也可以多讓寶寶活動，適當的運動對寶寶的消化系統有好處，能夠促進腸胃的蠕動，快速的消化食物，增加寶寶的食欲。

3、在給寶寶制作食物的時候，要保證食物的色香味俱全，這樣才可以吸引寶寶吃飯，保證寶寶的食欲。同時還要變換著食物的制作方法來吸引寶寶。寶寶的好奇感非常強，一些新鮮的食物就可以吸引寶寶。

4、當寶寶的身體缺鋅時，食欲也會下降，這時候就要帶著寶寶去醫院，然後通過一些檢查來確定身體是否缺鋅，如果確認後就可以在醫生的指導下服用一些補鋅的藥物。