13個月的寶寶可以喝純牛奶嗎

寶寶成長過程中的健康問題是每一位寶媽最關註的。隨著寶寶一天一天地長大，他們的飲食習慣也需要慢慢地做改變。在寶寶不同的年齡段，要根據寶寶的實際情況制定相應的飲食安排。那麼，13個月的寶寶可以喝純牛奶嗎？

13個月的寶寶的胃腸功能以及消化功能基本發育成熟。這個時候可以開始給寶寶飲用適量的純牛奶。但需要註意的是，寶寶在飲用純牛奶之前，是已經習慣母乳或調制奶粉飲食的，從母乳喂養或者是奶粉喂養到喝純牛奶，中間是需要一段時間過渡的。

可以先少量的喂寶寶一些純牛奶，讓寶寶的胃腸有一個適應的過程。在喂食過程中觀察寶寶的排便情況，如果排便正常，那麼可以適當的再加量，如果大便中的奶渣比較多，應減少純牛奶的喂食或是停止喂食純牛奶。

結合國內外的研究表明，13個月的寶寶，可以繼續母乳喂養，不再繼續母乳喂養的，可以選擇純牛奶或者配方奶粉等替代。在給寶寶煮牛奶時有幾點要註意，在牛奶表面上產生的奶皮不要扔掉，奶皮裡富含豐富的維生素A，對寶寶的眼睛發育和增強抵抗力很有好處，其次是牛奶不可光照，不要與酸性食物同食，煮牛奶時也不要加糖，當然也不要煮得太久，否則會造成養分流失。