2歲寶寶每天吃多少維c

作為父母都會擔心寶寶身體缺乏營養，從而影響身體的健康，通過補充各種營養方式確保寶寶能健康成長，但寶寶補充營養也要有個度，過量補充反而不利於寶寶的健康。那麼，2歲寶寶每天吃多少維c？下面來看看吧。

2歲寶寶每天吃多少維c

2歲寶寶身體處於正處於成長階段，身體較小需要營養物質也是不能少，而維c是主要營養之一，是人體所需的微量元素也是不可以少的，但註意攝入量不能太多，正常的話每天攝入量不能超過100毫克，可通過食補方式進行補充，所以傢長要保證寶寶每天營養均衡。

寶寶缺乏維生素c有什麼癥狀

1.當寶寶身體缺乏維C，會出現皮膚幹燥，平時不喜歡吃飯、牙齦出血、身體免疫力低下等情況，大部分寶寶身體缺乏維C主要是不合理飲食導致的，例如少吃蔬果或者直接不吃蔬果，就很容易引起這情況發生。

2.寶寶總是動不動感冒發燒或者身體發育不良，可能是身體缺乏維生素而導致，因此平時要註意補充維生素c，可通過食補方式進行補充，特別是一旦確診寶寶身體缺乏維生素c，要及時調整寶寶的喂養方法，並遵醫囑服維C制劑補充。