3歲寶寶能吃芒果嗎

芒果是很有營養的水果，食用後能為身體補充很多的維生素，而且芒果的味道很好吃。在小寶寶六個月時，便能夠少量吃些輔食瞭。而在孩子到瞭三歲的時候，成年人可以吃的食物，孩子一般都能吃瞭。那麼，3歲寶寶能吃芒果嗎？

3歲的寶寶能吃芒果，這時候孩子的腸胃功能已經比較完善瞭，是可以吃些芒果的，但是第一次要少吃一點。由於吃芒果可能會引起寶寶過敏，所以在孩子食用之後，就要註意觀察，看看孩子有沒有異常。如果有皮膚發紅、起疹子等情況，就不能再給孩子吃芒果瞭。

適量的給3歲寶寶吃些芒果，對於生長發育是有好處的。芒果含有很多種營養，尤其是胡蘿卜素含量非常高，這對孩子的視力非常有益。而且在芒果裡面還含有維生素C、鈣等元素，可以為孩子提供很多營養。

在芒果裡面有一種芒果甙，它具有抗脂質過氧化的作用，而且還可以保護腦神經元。所以大傢食用芒果可以延緩衰老、提高腦功能。此外，芒果之中含有的芒果甙還可以祛疾止咳，對於孩子的咳嗽、痰多等癥具有不錯的食療作用。