寶寶感冒能吃紫薯粥嗎

寶寶如果生病瞭，會承受很多的痛苦，同時也會讓傢長著急擔憂。傢長也想要尋找各種方法幫助寶寶恢復健康，比如進行飲食的調理，多吃一些清淡有營養的食物，那麼寶寶感冒能吃紫薯粥嗎？

如果寶寶感冒瞭，並沒有出現嘔吐、惡心、腹脹、腹瀉等癥狀，那麼寶寶就可以吃紫薯粥。紫薯粥有不同的營養成分，如膳食纖維、維生素、微量元素等，是適合感冒時吃的一種食物。傢長也可以根據寶寶的喜好進行熬制，這樣寶寶也更容易接受。

紫薯對於健康很有好處，富含纖維素，能增加糞便的體積，促進胃腸蠕動，清除粘液的腸腔，積聚氣體和腐敗物質，保持糞便平穩，改善消化道的環境，能更好的預防便秘。所以寶寶感冒時適當的吃一些紫薯粥可以補充營養，也可以預防便秘的發生。

寶寶感冒時，食欲會有所下降，傢長要註意多花心思給寶寶做一些食物吃，可以做紫薯粥，蔬菜粥，顏色新鮮可以更好的提高寶寶的食欲，這樣寶寶也可以多吃一些，營養跟得上，寶寶才可以有更好的抗病能力，能順利的成長。