1歲的寶寶能吃芒果嗎

芒果這種水果是一年四季都能看到的，老少皆宜，有利於身體健康。不過，寶寶需要到一定的時候才適合吃芒果，畢竟芒果裡含有一些致敏物質，可能會讓寶寶出現過敏情況。因此傢長不要讓寶寶過早食用芒果，那麼，寶寶一歲時可以吃芒果嗎？

芒果性涼，但含有豐富的蛋白質、維生素等各種營養成分，因此可以說是營養豐富的水果。所以寶寶到瞭一歲時，隻要身體正常，那麼是可以適當食用的。不過，芒果裡含有一種致敏物質：醛酸，如果寶寶體質易過敏，那麼最好不要讓寶寶食用芒果。

由於芒果性涼，因此腸胃不好、體質寒涼的寶寶也不適合食用芒果。不過，一歲的寶寶適當食用芒果是有好處的。一是芒果中含有大量的膳食纖維，寶寶食用後可以增加其腸胃蠕動，促進其體內食物的消化、吸收，有利於促進食物殘渣排出，從而能夠預防寶寶便秘。

而且，芒果口味酸甜，能夠促進體內胃酸分泌，讓寶寶胃口大開。其次，芒果中含有維生素，其中的一種維生素能夠保護人體視力，促進寶寶視力發育。且芒果中的維生素，能夠增強寶寶體質，有利於寶寶身體健康發育。