14個月的寶寶一天可以喝多少水

水是生命之源，這是毋庸置疑的。每個人每天都需要喝水，否則身體容易出現各種問題。尤其是寶寶，因為他們身體比較脆弱，需要適當補充水分，有利於血液循環、排便順暢。那麼，14個月寶寶一天喝多少水好？

14個月的寶寶應該要斷奶瞭，以前寶寶可以靠喝奶來補充水分，但如果不喝奶，那麼傢長應該給寶寶喝水。隻有讓寶寶每天喝夠水，寶寶身體才不容易出現便秘等情況。所以，14個月的寶寶每天需要喝800-900毫升的水，不過具體情況還是需要根據寶寶身體情況來確定。

寶寶這個時候已經在吃輔食瞭，那麼在吃輔食的前後，要適當喝水，但不要喝太多，以免腸胃難受，引起嘔吐等情況。另外，寶寶輔食要易消化，且其中不適合放過多的鹽、油，畢竟寶寶腸胃發育還不完善，吃太多的鹽、油對身體發育不好。

另外，傢長要知道並不是喝得越多，對寶寶身體越好。傢長要把握寶寶喝水量，喝太多水容易讓寶寶尿床等，而且這也可能會影響寶寶食欲。偶爾也可以做一些果汁、蔬菜汁可以代替白開水給寶寶飲用。