2歲寶寶上火喝什麼湯

很多人都遇到過上火的情況，如果上火就會感到疲倦，燥熱。寶寶上火也是一種很常見的現象，如果寶寶上火會引起食欲不振，身體不適。這時候可以多給寶寶喝些湯水，能夠起到滋潤的目的，同時也能夠清熱祛濕。那麼，兩歲寶寶上火喝什麼湯好呢？

1、綠豆湯。寶寶上火之後就不願吃東西，因此不要給寶寶喝上火的湯汁，可以給寶寶喝些綠豆湯。綠豆湯具有消暑止渴、利尿下氣的功效，對於降火有很好的效果。媽媽平時做飯的時候可以做點這樣的湯，在天氣熱的時候也可以喝點綠豆湯或者是綠豆飯，加上點白糖，寶寶都很愛喝。

2、蓮藕排骨湯。對於愛吃肉的寶寶來說，上火也喜歡喝點帶肉的湯，蓮藕排骨湯就是最好的選擇，具有解暑清熱的作用。媽媽可以選擇豬肋骨和藕，切塊進行調味，然後加上高湯煲足六七個小時就可以給寶寶喝，不僅能夠增加寶寶的食欲，還能給寶寶增加營養。

3、蘋果雪梨瘦肉粥。寶寶上火，很多媽媽會做冰糖雪梨粥，其實蘋果雪梨瘦肉粥才是最好的選擇。可以選蘋果雪梨去皮，切成小塊和瘦肉同時放在鍋裡加適量的清水煮一個小時左右即可食用，常喝這樣的粥。能起到滋陰潤肺，益胃生津，特別適合皮膚幹燥、口幹舌燥等癥狀的寶寶，秋冬季節適合飲用。