寶寶春季吃什麼去火

從寶寶出生到六歲之間，寶寶的身體發育都不是很完全，抵抗力也比較低下。尤其是在季節變化的時間，身體容易出現各種各樣的狀況，所以父母需要格外的註意，也要提前做好應對措施，避免不知所措。寶寶春季吃什麼去火？

因為寶寶比較小，身體發育不夠完全，抵抗力也比較低下，所以，一般情況下不建議寶寶吃藥治療各種小病癥。所以，春季寶寶上火的話可以通過食療來改善癥狀。中醫來說，梨有止咳化痰，清熱降火等功效。對於寶寶有上火引起的小兒風熱，咽幹喉疼等癥狀，有比較好的治療效果。

春季寶寶上火還可以吃草莓和楊桃。楊桃性寒涼，可以去火，但是因為寶寶的身體比較虛弱，不建議吃太多。而草莓可以抑制人體內肝火的發生，還有清熱去火的作用。吃草莓時最好選擇在飯後吃。因為草莓含有大量的纖維素，可以很好的幫助腸胃蠕動，同時也可以在很大程度上緩解春季寶寶便秘情況的發生。

春季去火來說，火龍果也是一個很好的選擇。火龍果中含有豐富的維生素c以及維生素b2，b3，除瞭可以潤腸去火之外，跟草莓營養還可以防止便秘的發生。