微量元素對於人體的作用是非常大的,當微量元素出現缺乏的時候,人身體健康會受到一定的影響,所以在出現微量元素不足的時候需要及時的進行補充。對於小孩子來說,微量元素不足更需要受到重視,寶寶缺磷怎麼辦?
磷元素對於人體的作用許多是無法從肉眼上就能鑒別出來,但對於人體的細胞,骨骼等方面都有著確切的影響,磷元素普遍存在於自然界中,若是想要補充磷元素,可以通過進食牛奶,羊奶各類動物的乳汁,以及常見的瘦肉、海藻、紫菜、堅果類的食物。
除瞭磷元素,還有許多常見的微量元素缺乏,例如,在缺鋅的時候會出現什麼癥狀呢?
1.食欲下降。對於寶寶來說,體內缺鋅時最直接表現為不愛吃東西,厭食會導致寶寶出現營養不良,進而缺鋅現象依舊嚴重,形成一個惡性循環。
2.影響智力發育。大腦的正常發育是離不開鋅元素的,當寶寶出現缺鋅現象時,會出現大腦的細胞總數較少,這將直接的對智力發育出現影響。從而出現孩子起步晚,記憶力不好,學習成績差等等問題。
版權聲明:底部版权信息;