寶寶22個月鬧夜怎麼辦

寶寶的睡眠問題困擾瞭很多爸爸媽媽，哄寶寶入睡實在太難瞭，新生寶寶不抱不睡，一放就醒，睡的時候一定要吃奶，不然就會大哭，還有很多寶寶睡前出現大哭焦躁的表現。那麼，寶寶22個月鬧夜怎麼辦？

當寶寶哭鬧時，媽媽可以讓寶寶吸吮媽媽的乳房、喝奶的瓶子、安撫用的奶嘴或者是手指等都能起到安撫的作用。各種輕拍和按摩也能幫助寶寶平靜下來，或者放有節奏的聲音、音樂能安撫寶寶，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能讓寶寶平靜。

睡前還要檢查寶寶是不是餓瞭或吃的太飽，尿不濕是不是濕瞭、房間太熱或太冷等，這些因素都會給寶寶的睡眠質量造成困擾的，媽媽們一定要給寶寶營造一個舒適的睡眠環境，養成好的睡眠習慣。

22個月的寶寶鬧夜多是因為身體缺鈣引起的，缺鈣的寶寶晚上犯困時神經系統還處於興奮狀態，就會引起哭鬧，不睡覺等癥狀，並且睡著後還容易驚醒，出汗比較多。如果寶寶一直鬧夜就應該及早去醫院做相關檢查，平時應該多吃含鈣豐富的食品，多曬太陽。