孩子腿抽筋疼怎麼辦

生活中常見的癥狀，抽筋算是一種，抽筋的部位也經常是不同的，而引起每個人抽筋的原因也不同，抽筋不要緊，但是抽筋的時候確實讓人非常的不適，尤其是孩子會更加難以忍受，那麼就來看看孩子腿抽筋疼怎麼辦？

孩子腿抽筋疼的時候，需要一個人朝相反的方向進行動作，也就是說，拉住孩子的腳趾朝相反的方向拉動，並堅持1－2分鐘，就可以達到抽筋的效果。具體來說，如果小腿後的肌肉出現抽筋，大人可以盡量拉直孩子的膝關節；當孩子小腿前出現抽筋，按下孩子的腳踏板並彎曲腳趾。

當出現腿部抽筋時，還可以讓小孩彎腰坐著，使抽筋雙腿伸直，用手緊緊抓住前腳掌，使其盡量向上抬起，同時向外側旋轉踝關節，動作要協調一致。對小腿腓腸肌前側的神經根進行按摩，同時用力按壓孩子小腿部凸出的肌肉，可起到止痛和止痙的作用。或者抓住孩子抽筋的腳拇指用力地向後拉，一邊拉的同時一邊按摩孩子小腿的肌肉，或者用熱毛巾進行濕敷。傢長也可以帶孩子去醫院檢查一下是否存在缺鈣的現象，適當的進行補鈣和補充維生素B1，多到戶外曬一曬太陽，運動時的動作應輕柔一點，不要太猛，以免把肌肉拉傷。