寶寶能吃絲瓜子嗎

絲瓜翠綠鮮嫩，口感清香脆甜，屬於夏秋季節的時令新鮮蔬菜。絲瓜有較高的營養價值，並且絲瓜籽也可以食用。而小寶寶在生長發育過程中也需要增加蔬菜所含有的營養物質，所以也可以適量吃些絲瓜。那麼，寶寶能吃絲瓜子嗎？

絲瓜含有的營養價值不錯，其中富含有植物蛋白質、少量脂肪、還含有碳水化合物和粗纖維，其中鈣、磷、鐵和b族維生素、核黃素、維生素c等多種營養，屬於眾多蔬菜種類中的佳蔬良菜，而且絲瓜子因具有藥效作用也可食用。

中醫理論認為絲瓜子有輕瀉作用，如果小寶寶有消化不良、小兒便秘等癥，可以在中醫師指導下適量吃些絲瓜子進行調理，有助於排便。而且絲瓜子還常用來驅除蛔蟲寄生蟲病，對防治這類寄生蟲病有一定功效，如果小寶寶有這類病癥時候，遵醫囑也可以適量食用。

另外，寶媽需要註意正因為絲瓜子有藥用功效，而且有一定的毒性，所以平常不能過量食用，也不建議隨意讓寶寶吃絲瓜子，特別是有小兒脾胃虛寒、體質過敏者，吃絲瓜子有可能導致不良後果，所以一定要謹慎對待為宜。