寶寶能吃菠蘿蜜籽嗎

水果富含維生素和水分，其營養成分豐富，對身體有諸多益處，不過水果不是什麼都能吃，特別是對於寶寶來說，還要有選擇性的吃水果，那麼，寶寶能吃菠蘿蜜籽嗎？

寶寶能吃菠蘿蜜籽，菠蘿蜜籽含有豐富的淀粉，也具備瞭人體所需的鐵、鈣、磷等物質，營養價值很高。而且菠蘿蜜籽有排毒養顏的功效，可以緩解便秘。菠蘿蜜籽的食用方法很簡單，先將菠蘿蜜籽清洗幹凈，剝皮後就可以煮開來喝。

寶寶雖然可以吃菠蘿蜜籽，不過要註意不能吃太多，菠蘿蜜籽本身屬於容易過敏的水果，吃多瞭會出現皮膚瘙癢、紅疹等不適。而且菠蘿蜜籽要選用成熟的來吃，不熟的菠蘿蜜籽味道比較澀，對腸胃也會產生一定刺激，因此要挑熟瞭的菠蘿蜜籽食用。

吃菠蘿蜜籽的時候不宜和蜂蜜一起吃，這兩種食物容易發生反應，從而引起胃脹、腹脹等不適。而且體質偏濕熱的寶寶也不宜多吃，菠蘿蜜籽屬於熱帶水果，會增加濕熱之氣。寶寶平時還要多吃其他水果，補充足夠的維生素，也是滿足身體微量元素的需要。