如何養好孩子的肺

孩子們的健康一直是傢長們十分關心的問題，而有些孩子會出現一些肺部的問題，很多傢長對此可能不以為意。其實這樣是不太好的，這種情況不僅會影響孩子的發育，嚴重的話還會導致很多疾病的出現，那麼，如何養好孩子的肺呢？

首先，孩子的肺不好一方面原因是在孕期形成的虛弱體質，再加上後天營養不良導致肺氣不足，就是俗稱的肺弱。要想讓兒童遠離這種疾病，傢長一定要給孩子及時的增添衣服，避免感冒著涼，平時還要多喝水，水是生命之源，多喝水就能促進新陳代謝，增強體質，對預防肺弱有很好的作用。

其次，飲食很重要，一定要給兒童容易消化吸收的食物。小嬰兒最好不要改變原來的喂養方式，咳嗽的時候，要停止哺乳或進食，以免食物嗆入氣管，造成氣管發炎。年紀稍微長的兒童，在飲食上應該以清淡為主，不要吃油膩、辛辣的食物，最好不要吃過甜、過咸的食物。

最後，室內環境要保持通風，溫度以20度左右為宜。如果兒童咳嗽的厲害，要註意休息，盡量不要去幼兒園。在患兒睡眠的時候要保持安靜，隻有保持充足的睡眠才能提高抵抗疾病的能力。由於兒童太小，沒有吐痰的能力，所以應該經常變換體位拍打後背，以幫助排除痰液。