2024-03-29 阅读 27 评论 0
有的寶寶睡眠質量好,午睡3個小時才醒來;有的寶寶睡眠質量差,午睡半個小時就會突然驚醒。1-3歲的寶寶睡眠時間最好控制在3個小時以內,睡太長寶寶四肢肌肉會發麻,醒來後走路都搖搖晃晃;睡太短,寶寶精神狀態會比較差,食欲也可能受影響。爸媽根據寶寶的睡眠質量和日常情況,調整寶寶的午睡時間對寶寶健康有好處。那麼寶寶午睡時間如何調整?
版權聲明:底部版权信息;
本文鏈接:https://www.wdbaby.com/3sui/630215.html