寶寶飲食註意事項

 2024-03-29  阅读 13  评论 0

寶寶的健康飲食需要寶媽們時刻註意,有些成人的飲食習慣一定不能用在寶寶身上;有些營養價值高的食物也不適合寶寶食用,所以在寶寶飲食的問題上,有以下幾點需要註意的事項。

1、食物不宜太咸:正常情況下,一周歲一下的寶寶是不適宜吃食鹽的,而一周歲之後的寶寶,食鹽的攝入量也需要控制,不能吃太咸的食物,易引起心臟、肌肉衰弱。

2、食物不宜太甜:食物太甜容易讓寶寶發生腹瀉、消化不良的情況,直接影響著小兒的生長發育。

3、遠離生冷食物:寶寶的腸胃沒有成年人成熟,吃生冷食物不那麼好消化,另外,不能給寶寶吃半生不熟的食物。

4、註重飲食衛生:寶寶的飲食一定要註意衛生,因為寶寶比較脆弱,很容易生病,如果飲食不衛生,會直接導致寶寶感染生病的。

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