與小兒風疹的飲食禁忌，相對應的自然就是小兒風疹應該吃些什麼。這裡給各位寶爸寶媽推薦幾份菜譜，可以有效地緩解小兒風疹。
1.苦瓜豆腐湯：豆腐，瘦豬肉 ，苦瓜及各種調料，鹽等各適量或少量，炒時先放油，呆油熱後入瘦豬肉末，再加入苦瓜條翻炒幾下，最後加開水加入豆腐饑渴，有清熱解毒，通利腸胃的作用，對小兒麻痹的緩解有很大好處。
2.百合粥：百合 ，大米適量，加水成粥即可服食，起到潤肺養肺的作用。
3.天門冬粥：天門冬，大米冰糖適量，加水煎天門冬，取汁後去渣，加入大米煮熟後加冰糖即成。
4.清營粥：竹葉卷心，生地，粳米，犀角，銀花各適量，先把中藥加水煎汁後去渣，然後把粳米洗凈後加入藥汁一起煮為稀粥溫熱使用，起到清營泄熱的作用，註意脾胃虛寒者忌用。
5. 小兒風疹者飲食要以清淡為主，以菜粥，面條湯之類好消化的食物為主。新鮮的果蔬也要多吃，食物可選擇流質或半流質。有發燒現象的患兒，粥類，米湯等是最適合的。
以上就是關於小兒風疹的一些知識，希望可以對寶爸寶媽起到作用。
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