濕疹應該多吃什麼

濕疹是一種皮膚病，主要是因過敏引起的，所以在吃的食物上，就需要多加註意，不要再次進食引起過敏的食物，導致濕疹更嚴重。那麼，濕疹應該多吃什麼食物呢？

1、幼兒患濕疹，父母一定要註意食物的攝入，多吃一些含維生素豐富的食物，而且最好是利於吸收和消化的食物，像新果汁、菜泥類的，對嬰兒濕疹很有緩解效果。

2、幼兒濕疹的食物應該以清淡為主，比如粥、青菜湯等，而且要少鹽，因為過多的食鹽攝入，會讓濕疹更嚴重，而且還會出現癢的情況。

幼兒濕疹常見的食譜：

1、絲瓜湯：絲瓜湯對濕疹有很明顯的作用，但是在煮的過程中，記得要少鹽，而且最好是讓幼兒把絲瓜也吃完。

2、綠豆百合湯：綠豆百合湯最主要的作用是減少痛癢的情況，讓幼兒不難難受。

3、泥鰍湯：泥鰍湯比較適用於濕疹嚴重的幼兒，而且效果很好，但是要保證泥鰍的新鮮。

溫馨提示：幼兒濕疹一定不能吃刺激性的食物，像辣椒、蔥之類的，因為這些食物會刺激濕疹，導致出現更嚴重的情況。