11個月寶寶食譜有哪些

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

11個月寶寶已經能安靜的享受自己的輔食瞭哦,不過他們的腸胃還是比較脆弱的,所以還是需要給寶寶吃點容易消化的食物哦。寶媽們應該給11個月寶寶準備什麼好吃的呢?一起往下看吧。

【磨牙餅幹棒】

食材:低筋面粉150克、雞蛋2個、白砂糖20克、玉米油10克。

做法:

1、首先將雞蛋打散哦,然後放入白砂糖和玉米油,用筷子不斷攪拌。

2、小盤子倒入低筋面粉揉成光滑的面團,之後蓋上保鮮膜,放置15分鐘就ok瞭。

3、之後用搟面杖將面團搟成片狀,然後切成條狀。

4、將面條鋪在錫紙上或者烘焙的烤盤上,表面刷上蛋液,放入烤箱中層,然後烤25分鐘烤至表面上色。

【雞肝泥】

食材:雞肝、胡蘿卜泥、蔥、薑。

做法:

1、雞肝一份,清晰幹凈,用清水泡上一個小時以上,中間換水數次。

2、雞肝涼水下鍋。加入蔥薑,把雞肝煮熟透。撈出晾涼備用。

3、煮熟的雞肝掰小塊,用大勺子壓碎。過濾成這麼細細的雞肝泥。

1、磨出來的雞肝泥很幹,很細膩,可以放在粥裡面,或者是混合胡蘿卜泥等等一起吃,每次一勺子就足夠啦。

【蝦皮粥】

食材:大米120g、幹蝦皮20g、雞蛋2個

做法:

1、蝦皮浸泡,洗凈。

2、大米提前浸泡半小時。

3、不粘鍋燒熱,倒入蝦皮,幹炒,炒幹炒香。

4、水燒開後加入大米,煮開後轉小火,煮開花後加入蝦皮。最後加蛋液煮沸即可。

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