小孩不能喝茶的原因

茶是大傢日常生活中很常見的飲品，在很多的養生平臺都會聽到，喝茶對人體的健康有很多的益處。但是在平時生活中，經常會聽到大人對孩子講不能喝茶，茶是大人喝的小孩子不可以喝。那麼，小孩不能喝茶的原因？

小孩不能喝茶的原因有很多，首先是因為茶中含有茶堿等物質，很容易令人的中樞神經系統產生興奮。而小孩子正處於身體發育的重要時期，身體中的各神經系統對於具有興奮作用的物質抑制能力是特別弱的，不利於小孩子的健康成長發育。

其次小孩子不能喝茶的原因是，小孩的身體自我調節功能是比較低的，如果小孩喝茶後，就有可能會出現心跳加速的現象，從而導致體力消耗過大，使孩子出現失眠、尿頻等現象。另外還有可能會導致小孩體內的微量元素缺乏，甚至出現營養不良的情況。

最後小孩不能喝茶的原因是，小孩在喝茶後不僅會出現尿頻的現象，還會造成鈣、磷等礦物質的流失，從而影響身體對營養的吸收。另外茶中所含有的茶多酚特別多，這些物質易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，容易導致孩子患上缺血型貧血。