寶寶感冒鼻塞無法睡覺怎麼辦

相信大部分人有過感冒的經歷，在感冒的時候鼻子不通氣，呼吸不暢非常的痛苦，嚴重影響自己的睡眠質量。特別是寶寶感冒的時候，不能好好睡覺就會哭鬧，這讓寶媽心力交瘁，那來瞭解下寶寶感冒鼻塞無法睡覺怎麼辦？

鼻塞是感冒期間的正常現象，想要給給寶寶緩解鼻塞，可以用溫熱的毛巾對寶寶的鼻根部位進行熱敷，有一定的緩解鼻塞功效。小月齡的寶寶囟門還沒有閉合，囟門著涼會加重鼻塞。寶媽可以將自己的雙手搓熱，然後輕輕的捂在寶寶的囟門上，這樣也能減輕鼻塞的癥狀。

寶寶鼻塞無法入睡時，寶媽可以嘗試讓寶寶側睡，另不通氣的一側鼻腔朝上，這樣就能快速緩解鼻塞。不過這個方法隻是暫時性的緩解，過一會寶寶可能又會出現鼻塞現象，寶媽可以適當給寶寶更換睡姿，就能讓寶寶睡的舒服一些。

在寶寶感冒期間，寶媽要註意給寶寶補充維生素c，維生素c能夠對抗感冒病毒，能夠讓感冒病情快一點痊愈。同時寶媽要註意給寶寶吃清淡的食物，不要吃甜食與辛辣的食物，註意多補充水分。