小孩太瘦怎麼調理脾胃

沒有哪個父母不想要將孩子喂得白白胖胖，但是有些孩子還是太瘦瞭，父母每天都有給孩子準備豐富的食物，但孩子依然不見胖。聽人說這是小孩脾胃不好，吃瞭食物無法吸收，所以小孩一直不長肉，那麼小孩太瘦怎麼調理脾胃？

小孩調理脾胃最好的方法是飲食適當。每天給孩子準備的食物應該要容易消化、軟爛，不要給孩子準備過於堅硬、難以消化的食物。註意孩子每次進食的量，倡導小孩少食多餐，每一餐別吃太飽就不會給腸胃帶來過重的負擔，也能助於小孩腸胃有合理的空間消化。

父母要教導孩子細嚼慢咽，在小孩吃東西時別催促他，讓他自然的咀嚼，這樣食物經過瞭口腔研磨之後，進入到腸胃裡，其營養物質才會更好吸收。還有別讓孩子吃油炸、生冷、辛辣、刺激等食物，比如雪糕、螃蟹、冷飲料、炸雞等食物就不適合孩子吃。

父母也可以學習一些推拿手法來幫助小孩調理脾胃，通過對小孩進行身體推拿起到改善脾胃虛弱的作用。當然推拿關系著穴道，要是父母不懂得中醫穴道，就不要盲目給小孩推拿，先請教過中醫師學習調理脾胃推拿手法才可進行。