控制幼兒看動畫片的時間

　　雖然看動畫有那麼多的好處，但也有如某些媽媽所擔擾的，如看不少傢長反映，傢裡的寶寶特別喜歡看動畫片，假期每天隻要一起床，就坐在電視旁津津有味地觀看動畫片，連吃飯時都在看，一刻也不休息，而且，他看動畫片時距離電視機很近。傢長們擔心，孩子看動畫片時間過長，可能會導致以後入學後註意力不集中和弱視的問題。 >>莫讓動畫片把寶寶變成“暴力狂”

　　傢庭健康專傢表示，3-6歲的幼兒既處於視覺發展的關鍵期，也是身體發育的加速期，對孩子的健康成長至關重要。如果3-6歲的幼兒長時間地觀看動畫片，不僅影響視力，且坐著不運動，不鍛煉身體，不見陽光，也會降低幼兒的身體免疫力，不利於身體健康成長。因此傢長應適當對孩子作出指引：

　　1、兩歲之內盡量不要接觸

　　有些傢長對於寶寶看動畫非常禁止，傢裡電視從來不開，甚至連聽都不讓寶寶聽。而有些傢長恰恰相反，全天在傢電視幾乎都開著，對於寶寶的視力和註意力培養大有影響。美國兒科學會指出，2歲以下的幼兒最好別看動畫片，盡量少接觸電視電腦，因其閃動的屏幕對於寶寶的視力有很大的損傷。曾有案例一個17個月的寶寶嚴重近視就是因為電視看多瞭。

　　2、避免選擇色彩及畫面切換度過快的動畫片

　　有視力研究中心表示，動畫片的畫面頻繁變化會引起視覺疲勞。研究中心把一部色彩及畫面切換度過快的動畫片給調查對象觀看，動畫片中以強烈的連續紅、藍、白、黑四色閃光制造爆炸效果，結果造成一萬名觀眾發生昏厥、嘔吐、抽筋、頭痛、暫時性失明等輕重不一的癥狀，其中大部分是兒童。大多數動畫片每6秒就變換一次畫面，超出瞭幼兒視神經系統的承受能力。研究人員觀察發現，常看動畫片的孩子容易急躁和神經質。

　　3、忌距離近

　　不少幼兒都喜歡觀看動畫片，甚至達到癡迷的地步。幼兒觀看動畫片時距離電視機或電腦不宜太近。傢長可以讓孩子在光線明亮的地方看電視，離電視機的距離一定要在兩米以上，電視屏幕越大，觀看距離應該越遠。以相距2-3米為宜。如果距離太近，幼兒的視覺發育會受損，成為近視眼。

　　4、忌時間久

　　幼兒因為缺少玩伴，缺乏學習交流的機會，有很多孩子都會對動畫片著迷，因此。研究表示，動畫片的色彩和畫面變幻速度會影響孩子視力和視神經發育。為吸引兒童，動畫片往往使用鮮艷的顏色、跳動的畫面。色彩過於鮮艷、對比度太強會影響孩子的視力發育，長時間觀看，會對孩子的視力和身體產生不良影響。因此，傢長應該限制孩子看動畫片的時間，讓孩子看動畫片有個“度”。孩子連續觀看動畫片不要超過15分鐘，每天看電視的時間要控制在45分鐘以內。孩子看電視時，父母可與他交流，分散註意力，使其不連續盯著屏幕。若發現孩子出現不適，應讓他到窗口或陽臺上放松一下。

　　5、戒掉壞習慣

　　睡前最好不要讓孩子看動畫片，以免影響睡眠。躺著看電視、吃飯時看電視等都要避免。

　　6、若出現不適，告訴孩子先用手蓋住一邊的眼睛，再慢慢將雙眼閉上。