小兒感冒抵抗力處於低下狀態,如果隨便吃東西,造成的結果往往很嚴重!小兒感冒不能吃什麼?具體如下:
1.魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應註意避免這類食物。
2.忌寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
3.忌食用橘子:許多人認為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
4.花生、巧克力等:上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
5.忌肥甘厚味:中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
媽媽網小編提醒:寶寶感冒後很容易出現惡心、食欲降低的現象,因此媽媽給寶寶準備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食欲,避免營養與元素攝入不足。寶寶感冒後腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此,感冒時寶寶的食物要以流質為主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。還有就是平時註意給寶寶提供全面的營養,提高寶寶的免疫力
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