寶寶腸胃不好能喝蜂蜜水嗎

小寶寶腸胃功能並非十分完善，消化功能較弱，所以容易出現消化不良、積食等多種消化道不良癥狀，尤其有的小寶寶還常會出現便秘情況。而蜂蜜水可潤腸通便，那麼寶寶腸胃不好能喝蜂蜜水嗎？

蜂蜜中含有多種的氨基酸和維生素以及糖分等營養物質，平常適量的喝些蜂蜜水有益於人體健康，同時也能潤肺止咳，且具有一定的潤腸通便功效。但是小寶寶腸胃功能不好，並不適合喝蜂蜜水，因為蜂蜜水中不但糖分較多，而且蜂蜜中也含有較多的雌激素成分，所以並不適合小寶寶食用。

寶寶腸胃功能不好，平常飲食要註意應吃些溫補且容易消化的食物為佳，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果粥等，這類食物含較多的水分，而且含有的蛋白質、維生素和膳食纖維等營養均十分豐富，不但容易消化，還能給寶寶增加營養，而且也能防治便秘。

另外，經常有腸胃不佳，易有便秘的寶寶，傢長除瞭在飲食方面需多加註意以外，還要讓寶寶多活動，並可結合腹部按摩，這樣對改善寶寶腸胃，預防便秘會有不錯的調理效果。