寶寶咳嗽怎麼辦

寶寶咳嗽怎麼辦呢？其實，隻要做到合理飲水，少量多飲、清淡飲食，避免生冷油膩、保持室內空氣清新、耐寒訓練，增強體質；這樣就能很大程度緩解寶寶咳嗽的癥狀。

1、不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴瞭才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

2、咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

3、傢裡要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

4、從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。但要註意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。