1歲寶寶能吃芝麻醬嗎

從寶寶6個月開始，媽媽可以給寶寶添加輔食，而且隨著寶寶的不斷成長，需要攝入更多的營養物質，才能滿足寶寶身體的需求，但由於寶寶的胃腸道消化系統尚未發育成熟，所以有些食物還是不可以吃的，那麼，1歲寶寶能吃芝麻醬嗎？

寶寶6個月以後就可以吃芝麻醬，這是因為芝麻醬的營養是極其豐富的，富含蛋白質、氨基酸以及多種維生素和礦物質等營養物質，這些都是寶寶身體成長所必須的營養物質，所以寶寶吃芝麻醬是有好處的，而且芝麻醬味道香濃，口感細膩，十分適合寶寶食用。

芝麻醬中的蛋白質含量，比豬瘦肉的蛋白質含量還要高，可以增強寶寶體質，提高身體免疫能力，其次芝麻醬鈣質含量僅次於蝦皮，寶寶生長期對鈣質需求量是很大的，所以寶寶吃芝麻醬，可以增加鈣質吸收，對促進骨骼和牙齒生長發育以及預防佝僂病大有益處。

芝麻醬不僅鈣含量高，鐵含量也高，寶寶從6個月以後，很容易會出現貧血癥狀，及時補充鐵質，可以提高機體造血功能，有效預防缺鐵性貧血的發生，此外，芝麻醬還含有礦物質鉀、鎂、鋅等，以及維生素（B1、E）和卵磷脂等，可以幫助寶寶強身健體。