孩子咳嗽期間可以運動嗎

孩子能健康成長，對於每位傢長來說都是很高興的事情。但是孩子體質比較差，成長過程中容易出現異常，比如咳嗽。孩子咳嗽時要註意的事情比較多，比如要增加身體的抵抗力，傢長也想要瞭解孩子咳嗽期間可以運動嗎？

孩子咳嗽期間可以運動，但是要註意選擇一些運動量小，簡單一些的運動，比如散步或者慢跑。在進行這些運動時，一定要控制好時間，運動的時間不能過長，以免孩子身體出現疲憊的情況，就會加重孩子的咳嗽，影響身體的恢復。

孩子咳嗽期間，傢長一定要註意不能帶著孩子進行劇烈的運動，如果進行劇烈運動會導致孩子呼吸加快，這樣大量的空氣就會快速通過孩子的咽喉部位，會加重對咽喉部位的刺激，導致孩子咳嗽的情況加重。另外如果是在溫度比較低或者是有大量的粉塵環境中進行劇烈的運動，就會導致咳嗽加重。

孩子咳嗽時，需要通過適當的運動增加免疫力，才可以有利於恢復。另外傢長還要註意多督促孩子喝水，可以幫助孩子排除體內的毒素，也可以緩解咳嗽帶來的不適感。