兩歲寶寶吃芋頭有副作用嗎

寶寶的飲食一直都是父母特別關註的，因為寶寶的生長發育與健康的飲食是分不開的，所以，對於寶寶的飲食一定要做到合理和全面，不能偏食和挑食，一定要選擇適合孩子吃的食物，那麼兩歲寶寶吃芋頭有副作用嗎？

正常情況下，兩歲的寶寶能吃的食物已經比較多瞭，吃芋頭一般是不會有副作用的，而且給寶寶吃芋頭還有一定的好處。

1、對牙齒有利

芋頭的礦物質含量豐富，還含有鈣和氟化物，對牙齒的保健有好處，可以幫助防止蛀牙，保持牙齒清潔。

2、增強免疫力

中醫認為芋頭有解毒作用，可能與芋頭中含有粘液蛋白有關。這種蛋白質一旦被人體吸收，就能產生免疫球蛋白，增強抵抗力，有助於排毒消腫，增強對重疾的免疫力。

3、有助於消化

芋頭富含膳食纖維，能幫助腸道內有利於消化的細菌生長，促進腸道蠕動，對便秘有一定的好處。中醫還認為芋頭具有養胃健脾、解毒益肝益腎、調中氣的作用。

但是，兩歲的寶寶畢竟年齡還小，再好的食物也要不能過量攝入，因為芋頭中含有大量的粘液，這些粘液不易被人體消化吸收，尤其是寶寶的腸胃系統還不太健全，如果食用過量，很有可能會導致腹脹腹痛的現象，因此少量食用即可。如果寶寶對芋頭過敏的話，那麼是不可以吃芋頭的。