2歲寶寶運動遊戲

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

2歲寶寶運動遊戲

隨著身體發育的完善,寶寶的運動天賦好像完全被激發出來瞭,每天像個小猴子一樣竄上竄下,堪比運動員的精力啊!簡單的遊戲怎麼滿足得瞭他體內的“躁動分子”呢?來點大運動吧!

接沙灘球

大多數寶寶會接球前就能扔球瞭,他們喜歡用小胳膊抱球,傢長可以指導寶寶學習接球。

1、開始時,把球滾到寶寶身邊,再讓他把球滾給傢長。

2、到他試圖接球時,換一個稍微泄瞭氣的大沙灘球,這樣寶寶的小手更容易抓住。如果大人向他示范如何接球,寶寶會學得更快。

3、一旦寶寶能夠接住(這需要大量的練習),就需要一點點地拉大兩人的距離。

和寶寶玩接球是簡單而有趣的社會化鍛煉,能增強寶寶的大動作技能和手眼協調能力。成功的接球需要敏銳的反應和良好的空間意識,通過這個遊戲,他可以獲得非競爭參與遊戲的樂趣。

對準靶子

將一張大彩紙板做成圓靶子作為墊子,用膠帶粘在地上,以防打滑。鼓勵寶寶直接跳到墊子上,對他每一次的嘗試報以掌聲。當寶寶能力增強後,可以將墊子縮小,或用一個穩固的凳子或臺子作為跳躍臺讓他跳下。

跳躍遊戲活動瞭寶寶身體兩側的肌肉,增強瞭協調能力,還增強瞭手眼協調能力和平衡能力,因為寶寶要跳到他看到的地方,在落地後必須保持身體直立。

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