訓練孩子專註力的方法

專註力，就是我們常說的註意力，對孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。專註力是一切學習的開始，是孩子最基本的適應環境的能力。專註力對孩子很重要，因此我們要通過一些方法來訓練孩子的專註力，可以嘗試以下方法：

培養孩子專註力的小遊戲

1、碼積木(適合13～18個月寶寶)：準備一些積木，教寶寶把積木碼起來，然後推倒再來，這樣不僅能提高寶寶的註意力水平，還能促進其精細動作的發展。

2、放珠子(適合19～24個月寶寶)：找一個窄口的瓶子和一些顏色各異的珠子，讓寶寶將珠子一個個放進瓶子裡，除瞭可以培養寶寶註意力，還能鍛煉其手眼協調能力，遊戲過程中要註意安全，防止寶寶吞食珠子。

3、穿繩遊戲(適合25—30個月寶寶)：根據孩子當前的能力，選擇適當大小的扣子，讓孩子用繩子一個一個穿起來。註意扣眼的大小要合適，如果扣眼太小，寶寶的精細動作能力還沒有達到，他可能因為總是失敗，不願意玩這個遊戲。

溫馨提示

寶寶的註意力不能維持較長時間，這是正常的。這時期孩子的大腦發育還不夠成熟，興奮和抑制過程不能平衡，興奮性較高，容易受外界影響，註意力不集中，不能穩定地較長時間地幹一件事。另一方面，這個年齡段的孩子，特點就是多動的，他的意識集中的時間一般隻能是3-5分鐘，所以剛開始訓練寶寶的專註力不要要求過高，要循序漸進，經過上述遊戲，慢慢延長寶寶的專註時間！