如何給寶寶吃肉

寶寶張開小嘴，裡面露出瞭一口小白牙，現在他的咀嚼能力大大提升，媽媽可以嘗試給寶寶喂點肉類瞭。這個時期的寶寶小舌頭正在適應各種口味的食物，小傢夥在探索食物的世界呢。寶寶牙癢癢，媽媽盡管讓他吃去吧！

寶寶開葷瞭，媽媽烹飪有妙招

1、魚泥

挑選骨頭較少的魚類，比如鱸魚，把刺剔除幹凈，加入適量的植物油，煮熟，搗成泥狀後喂寶寶吃，每隔三五天喂一次，魚類食物中含有豐富的蛋白質，鈣、磷、鐵和少量的脂肪，並且易消化。

2、肝泥

取新鮮豬肝或雞肝50-80克，洗凈煮熟，並研磨成泥狀，加入煮好的稀粥或面裡，喂給寶寶吃，動物肝臟含蛋白質高，磷和鐵多，有補血、促進腦發育的作用，並可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。

3、肉末

取適量的新鮮瘦豬肉，蒸熟或炒熟後，用輔食機打成泥狀，每隔2-3天喂一次。瘦豬肉中含動物蛋白質多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。

溫馨提示：

在這一時期，寶寶的晚餐可以慢慢過渡到以輔食為主。媽媽要盡可能多地給寶寶適應各種口味食物；還要增加蛋白質、鐵、淀粉類以及含有免疫物質的特殊保護食品的攝入量；繼續增加含鐵量高的食物數量和品種；蛋黃可由二分之一個逐漸增加到一個，並適量補給動物血制食品。