寶寶咳嗽能吃杏子嗎

杏子是比較常見到的一種果實，富含大量的磷、鋅等多種多樣人體多需要的營養元素。杏仁不僅可以當零食吃，還可以當做藥，可以治療慢性疾病以及防止心脹病，杏仁常被當作止咳平喘的靈丹妙藥。那麼寶寶咳嗽能吃杏子嗎？

寶寶咳嗽可以適當吃點杏子，能夠起到止咳的作用。對於比較小的寶寶來說，傢長不要讓寶寶直接吃一整顆杏子，容易被卡住，一定要弄碎。但是要註意，杏仁裡面含有氫氰甙內毒素，不能讓寶寶生吃，必須要炒過以後才能吃。平時就不用給寶寶吃杏仁瞭，想吃堅果的話最好選擇核桃、松子等。

在寶寶咳嗽的時候傢長要多喂溫水，能夠起到潤喉的作用。也要給寶寶吃一些潤肺效果比較好的食物，可以嘗試燉點冰糖雪梨給寶寶喝，味道甜甜的，很多寶寶都愛喝。梨子雖然是寒性的水果，但是止咳潤肺的效果特別好，還能清肺火，減少咳嗽的發作幾率。冰糖也具有潤肺的效果，這兩種一起燉效果會更加好。

寶寶咳嗽期間傢長一定要註意控制飲食，不要讓寶寶吃辛辣刺激的食物，要吃清淡一點的食物。可以給寶寶喝點粥或者吃面條，比較容易消化吸收，對寶寶腸胃也有好處。還要記住，寶寶咳嗽期間不要吃甜食，不然會加重咳嗽。