風寒感冒一般發生在秋冬季,很多受到涼風的侵襲,就會感冒。風寒感冒的癥狀有頭疼、怕寒、流鼻涕等等。風寒感冒的具體癥狀表現是怎樣的呢?我們應該如何在多發季節做好預防工作呢?
風寒感冒的癥狀
1、後腦強痛,就是後腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。
3、鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬於風寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5、如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
如何預防風寒
1、加強鍛煉,增強機體適應能力:在氣候變化時適時增減衣服,註意防寒保暖,慎接觸感冒病人以免時邪入侵等,對感冒的預防有重要作用。
2、預防服藥:一般可使感冒的發病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨蹠草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節的變化,預防感冒的藥物亦有所區別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發有效物質,無汗者宜服藥後進熱粥或覆被以促汗解表,汗後及時換幹燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居:感冒病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通,但不可直接吹風。
風寒不及時醫治,對身體的傷害很大。另外,風寒感冒就要尋求最好的解決方法,爭取早日擺脫該疾病的折磨。
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