2.5歲寶寶食譜

寶寶長到兩歲半，即將進入幼兒園，每日三餐也開始慢慢規律，而且比較接近成人化。媽網百科給大傢分享幾個適合2歲半的寶寶的營養食譜，希望這些食譜能符合 寶寶的胃口。

葡萄幹蛋糕

食材：二十克葡萄幹，一個雞蛋，二十克糖，兩百克面粉。

制作方法：

1、將葡萄幹用清水清洗幹凈，放入水中浸泡，直至泡開後瀝幹水待用。

2、將雞蛋打入容器裡，加糖，用打蛋器或者是多根筷子順著一個方向用力攪拌，使蛋清充分發泡，發白，緩緩加入面粉，邊加邊攪拌成糊。

3、取不銹鋼盤子，盤底塗油，倒入準備好的面糊，放上葡萄幹，開水上籠，然後用急火蒸四十分鐘左右起鍋就可以瞭。

荷葉粥

食材：一張鮮荷葉，五十克糯米。

制作方法：

1、粳米用淘米水清洗幹凈，荷葉用水清洗幹凈。

2、將鍋放置在火上，放入適量清水，下入米煮糊，煮時將荷葉蓋在粥上，煮熟就可以瞭。

南瓜拌飯

食材：一個南瓜，六十克大米，一片白菜葉，以及適量的油鹽。

制作方法：

1、先將南瓜去皮去瓤後清洗幹凈，切下一片並切成碎粒，白菜葉切碎。

2、大米淘洗幹凈，放在電放煲內，加入適量的清水，等待水煮沸哄，放入南瓜粒，碎白菜也煮至米飯，南瓜熟，加入少許的油，鹽調味攪拌均勻就可以瞭。

甩銹湯

食材：五十克的熟豬肉，五十克菠菜，十克水發木耳，二十五克水發玉蘭片，五克胡蘿卜，一個雞蛋，以及適量的香油，水淀粉，醬油，鹽。

制作方法：

1、將豬肉切成絲，菠菜摘洗幹凈後切成小段；水發木耳切成小塊，水發玉蘭片，胡蘿卜切成絲，雞蛋打入在碗內，用筷子攪拌均勻。

2、在鍋內加入適量的水，燒開後把肉絲，菠菜，玉蘭片，胡蘿卜，木耳一同放入，加入醬油，鹽，再開的時候用水淀粉勾芡，隨後將碗內的雞蛋甩在湯內，淋入少量的香油就可以瞭。